กีฬาปิงปองที่บ้านพวกเราเรียกกันรวมทั้งอีกชื่อเป็นกีฬาเทเบิลเทนนิสนั้นเกิดขึ้นคราวแรกที่ อังกฤษ

ซึ่งกีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองนี้เป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่เด็กไทยรู้จักกันดี ด้วยเหตุว่าส่วนมากในวิชาพละศึกษาเล่าเรียนกีฬาเทเบิลเทนนิสมักเป็นกีฬาหนึ่งที่ถูกใส่ไว้ให้ได้เรียนกัน ซึ่งอย่างที่ทราบๆว่ากีฬาประเภทนี้มิได้เล่นกันกล้วยๆเหมือนอย่างที่คิดเลย เหตุเพราะขั้นตอนการเล่นโดยฐานรากนั้นเป็น ผู้เล่นทั้งคู่ฝั่งนั้นจำต้องตีลูกปิงปองให้ผ่านไปยังอีกฝั่งของผู้แข่งขัน ซึ่งมีพื้นที่แค่เพียง 4.5 ฟุต X 5 ฟุต และก็แล้วหลังจากนั้นผู้แข่งขันอีกฝั่งนั้นจำเป็นต้องตีลูกปิงปองกลับไปในทันทีด้วยเหมือนกัน ด้วยความเร็วแค่เพียงไม่กี่เสี้ยววินาทีแค่นั้น ซึ่งถ้าหากว่าผู้แข่งขันเคลื่อนช้าไป หรือเปล่าตีเลยก็จะเสียคะแนนไปเลย ด้วยเหตุนี้กีฬาประเภทนี้ก็เลยน่าดึงดูดอย่างใหญ่โต และก็มีประโยชน์ต่อผู้เล่นกีฬาจำพวกนี้ด้วย ดังนี้
1. สำหรับในการชิงชัยผู้เล่นจะตีลูกปิงปองด้วยความรวดเร็วแล้วก็ในแนวทางที่ตรงกันข้ามกับตำแหน่งคู่แข่ง ด้วยเหตุผลดังกล่าว ผู้เล่นควรมีสมาธิอยู่กับลูกปิงปองตลอดการชิงชัย เป็นการฝึกฝนให้ระบบประสาททางตาแล้วก็มือดำเนินงานให้สัมจำพวกกัน
2. เป็นการลับสมองอย่างหนึ่ง ด้วยเหตุว่าสำหรับเพื่อการแข่งคู่แข่งขันต้องมีแผนเพื่อจัดการกับคุณเช่นเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ คุณควรมีการวางเป้าหมายรวมทั้งตกลงใจอย่างเร็วในระหว่างการแข่งขันชิงชัย
3. กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่ขยับเขยื้อนในส่วนของข้อมือ แขน และก็ขาเป็นส่วนมาก ด้วยเหตุนี้ก็เลยเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของกล้าม แล้วก็เป็นการสร้างเสริมกล้ามส่วนต่างๆ
4. ฝึกหัดความแคล่วคล่องว่องไวคล่องแคล่ว ด้วยเหตุว่ากีฬาปิงปองนั้นจะต้องตีลูกปิงปองผ่านไปยังอีกฝั่งด้วยความรวดเร็ว และก็ตระเตรียมกับการรับลูกปิงปองที่ถูกคืนกลับมาด้วยความรวดเร็วเช่นเดียวกันนั้น ผู้เล่นจะต้องมีการเคลื่อนไหวที่เร็วเช่นเดียวกันก็เลยจะสามารถเอาชนะผู้ต่อสู้ได้
5. ฝึกฝนการรู้จักจัดการกับปัญหาเฉพาะหน้า
6. ฝึกหัดการรู้จักแพ้ชนะ และก็การเข้าสังคมเนื่องมาจากเป็นกีฬาที่ชอบเล่นเป็นคู่
7. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์ และก็เนื่องด้วยเป็นกีฬาที่ใช้เครื่องมือสำหรับในการเล่นไม่มากมายแล้วก็ราคาถูก ฉะนั้น คนใดกันแน่ที่ไม่ค่อยมีงบประมาณก็สามารถหาซื้อในราคาที่ไม่แพงมากมายมาเล่นได้
กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองบางทีอาจเป็นกีฬาหนึ่งที่ทำให้ท่านพึงพอใจการบริหารร่างกายด้วยการเล่นกีฬามากยิ่งขึ้นก็ได้ คุณอาจมีการเล่าเรียนหาข้อมูลพื้นฐานให้มากมายว่านี้หรือทดลองซื้อเครื่องใช้ไม้สอยมาฝึกหัดเล่นด้วยตัวเอง หวังว่ากีฬาเทเบิลเทนนิสที่เสนอไปจากได้รับความพึงพอใจจากผู้รักสุขภาพแล้วก็คนที่กำลังมองหากิจกรรมยามว่างที่มีสาระต่อตัวคุณด้วย